본문 바로가기
신도림 오사카로 2024 해가 바뀌고 오랜만에 신도림 엄마들과 모임을 했어요. 언제나 유쾌하고 사람냄새나는 엄마들의 모임은 즐겁답니다. ※ 신도림 오사카로 ※ ​ 주소 : 서울 구로구 경인로67길 23 신도림푸르지오2차 2층 206호 12신도림역 6번 출구에서212m 신도림 오사카로의 위치는 신도림역 1번출구에서 나와서 신도림역과 현대백화점 건너편의 신도림푸리지오2차 2층에 위치해있어요 오사카로는 신발 벗고 들어가는 좌식 구조의 이자카야에요 ​ 테이블마다 거리가 떨어져있고 프라이빗한 룸도 구비되어있어요 벌써 여러번 와본 경험이 있는 어머님께서 추천해주는 음식을 코스대로 시켜서 먹어봅니다. 분위기기도 좋고 안주로 나오는 음식들도 너무 맛있었답니다. 여럿이 먹으니 기분이가 좋아서 시간가는 줄 모르고 있다가 오랫만에 새벽 이.. 2024. 1. 24.
홍가리비 파티 11월~12월 제철음식인 홍가리비 효능 1.필수아미노산 성분인 아르기닌,글루타민등의 성분이 함유 2.이 필수아미노산은 어린이의 성장발육에 좋고 3.칼슘성분은 고밀도를 강화시켜주어 골다공증예방 큰효과가 있다. 4.혈액순환을 원할하게 도와줘서 심혈관,고혈압등 혈관질환예방에 도움을 줍니다. 5.굴보다 더 많은 철분량을 가지고 있기때문에 아연, 엽산,비타민등 다양한성분을 가지고 있어 빈혈개선에 효과가 좋다. 6.간세포재생과 간기능 개선에 효능 7.숙취해소에도 도움 8.간이 약하신분들은 간건강에 도움 우리가족 단골 시장 역곡 상상시장에서 홍가리비가 나온걸 보고 바로 2키로 구매~~!! 홍가리비 찜은 정말 간단해요. 찜솥에 끓이다가 보글보글 끓어오르면 중간불로 바꿔써 10분정도 더 끓이다가 불을 끄고 뚜꼉을 닫은 .. 2023. 12. 11.
약 먹을 때 피해야 할 음식-약의 날 매년 11월 18일은 의약품의 중요성을 널리 알리고 의약품 오남용을 방지하기 위해 만들어진 ‘약의 날’이다. 약은 질병을 치료하기 위해 사용하는데, 올바른 복용법을 지켜야 최고의 효과를 누릴 수 있다. 또한, 함께 섭취하는 음식과의 궁합도 주의해야 할 필요가 있다. 약물을 복용할 때 가장 대표적으로 주의해야 할 음식은 자몽, 또는 자몽주스다. 이는 고혈압약과 함께 복용 시 칼슘차단제의 대사를 저해시켜 약효가 과도하게 나타날 수 있다. 또 항히스타민제가 포함된 알레르기 비염약, 스타틴계열의 고지혈증약을 복용할 때도 해로울 수 있다. 우유 역시 항생제를 복용할 때는피해야 하는 음료다. 약물 성분이 우유 속 칼슘, 마그네슘 등과 결합해 체내 흡수가 저하되기 때문이다. 항응고제 종류 중 하나인 와파린을 복용할 .. 2023. 11. 25.
A형 독감에 대해 알아보기 A형독감은 독감 바이러스의 세 가지 주요 유형 중 하나입니다. A형독감은 계절성 독감의 원인으로 알려져 있으며, 매년 가을과 겨울에 전 세계적으로 유행합니다. A형독감은 인플루엔자 A 바이러스에 의해 발생하며, 인플루엔자 A 바이러스는 조류, 돼지, 인간과 같은 다양한 동물에게 감염될 수 있습니다. A형독감은 매년 새로운 변종이 나타나기 때문에 예방 접종이 매우 중요합니다. [A형독감의 원인] A형독감은 인플루엔자 A 바이러스에 의해 발생합니다. 인플루엔자 A 바이러스는 항원 변이가 쉽게 일어나는 바이러스로, 매년 계절성 독감의 유행 양상과 증상이 달라질 수 있습니다. A형독감은 공기를 통해 전염되거나, 감염된 사람이 기침이나 재채기를 할 때 나오는 미세한 물방울을 통해 전염될 수 있지만, 오염된 물건이.. 2023. 10. 29.
고소영 팔찌 판도라 입문 덴마크 주얼리라는 판도라는 팔찌의 끈과 ‘참(charm)’으로 불리는 장식을 따로 판매하는 형태인 ‘모멘츠 컬렉션’이다. 이 제 품은 각자의 취향과 감성대로 장식을 바꿔 끼울 수 있으며 팔찌 줄에 내가 고른 참을 연결해 자신의 스토리를 구성할 수 있도록 한 것이다. 참도 다이아몬드·사파이어 등 보석과 이니셜·캐릭터·꽃 등으로 다양하다 판도라의 역사는 덴마크 코펜하겐의 작은 보석 가게에서 시작됐다. 금속공예가였던 페르 엔볼드센은 1982년 그의 부인 위니와 함께 ‘굴드메디언’이란 가게를 열었다. 태국에서 수입한 주얼리를 판매하던 엔볼드센 부부는 장사가 잘되자 1989년 직접 보석 제작에 뛰어들었다. 아예 태국으로 이주해 방콕에 소규모 공장을 차린 것이다. 회사명도 그리스 신화에 나오는 인류 최초의 여성 ‘.. 2023. 10. 9.
용산 참치 맛집 "요쿠"(윌슨230923) 오늘은 우리가족 참치회로 외식하는 날~~!! 장어구이, 간장게장, 간장 새우, 소곱창... 참치회까지 좋아하는 우리집 건남매가 그나마 학원 시간이 여유가 있는 평일중 화요일에 미리 예약하고 방문.. 미리 예약하고 갔더니 사장님께서 조용한 방으로 네명 세팅 해놓고 기다리고 계셨다. 갈때마다 매번 특별하게 메뉴를 준비해주시지만 오늘도 실장님&사장님 스페셜을 준비하는 동안 먼저 배를 허기진 배를 달래줄 에피타이져~!! 리필가능한 죽과 콘치즈, 계란찜! 늘 애들아빠가 미리 주문을 하고 와서 메뉴판이 있는지도 몰랐는데 룸에도 메뉴판이 있었네요..^^; 죽을 먹자마자 뚝딱뚝딱 금새 참치회 모둠을 썰어오신 사장님! 건남매의 호기심을 자극하는 금가루를 솔솔 뿌려주시는 센스~! 오독오독 씹히는 맛은 건희가 별로 좋아하지.. 2023. 9. 23.
비염에 좋은 음식(윌슨230914) - 몸에 좋은 음식으로 알레르기 비염 치료하는 법 히포크라테스는 ‘음식으로 고칠 수 없는 병은 약으로도 고칠 수 없다.’고 했다. 일례로 우리가 흔히 먹는 식재료 당근은 고대 로마 시절에는 약재로 쓰이던 채소였다. 그만큼 약이 되는 음식을 챙겨먹는 것은 질병 치료에 도움이 된다.알레르기성 비염치료에는 몸에 따뜻한 기운을 더하는 따뜻한 성질의 음식을 먹는 것이 좋다. 비염은 체질적으로 냉한 사람이나 손발이 차고 추위에 약한 사람이 잘 걸리기 때문이다. 냉증은 비염 뿐 아니라 기혈의 소통을 방해하여 오장육부에 탈이 나기 쉽다. 비염에 좋은 음식은 건강에 좋은 음식이기도 하다. 면역 세포를 깨우는 녹황색 채소를 이용한 된장국 호박, 시금치, 양상추, 브로콜리, 풋고추, 깻잎, 우엉잎, 호박잎, 배추, 버섯 등.. 2023. 9. 14.
세부 막탄 제이파크 리조트(JPark Island Resort and Waterpark Cebu 윌슨230821) 제이파크 아일랜드 www.jparkisland.co.kr/ 세부 제이파크 아일랜드 리조트는 공항에서 멀지도 않고 해변에 인접해 있고 워터파크가 있어서 어린이들이 놀기에 적당한 리조트입니다. 바로 앞에 워터풀장이 있어서 이용하기 용이하고 가운데 비치타올도 방번호만 말하면 자유롭게 사용할 수 있었어요. 썬베드는 부지런한 사람들이 너무 많아서 저는 사용할 수가 없었답니다. ㅎ 덩치좋은 초6과 초5어린이가 매일 물놀이를 해도 지치지 않고 놀수 있었고 워터 슬라이드고 있답니다. 중간중간 안전요원들이 있어서 다이빙도 하지 못하고 과격하게 놀아주는 아버님들은 휘슬에 놀라실수도~~ 수영장 뿐만 아니라 주변에 스노쿨링을 할 수 있고 수상레저도 할 수있는데 그걸 마지막날에 알았답니다. ^^; 수영장에 있다보면 현지인들이 .. 2023. 8. 21.

티스토리툴바