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챔프시럽 괜찮을까? https://v.daum.net/v/20230427190017092 우리 애들 열날때 밤낮으로 먹었던 챔프시럽>. 2023. 4. 27.
4월27일 코로나 새변이 https://v.daum.net/v/20230426215631933 ‘눈병’ 동반한 코로나19 새 변이 확산 [앵커] 한동안 잠잠했던 코로나19 소식입니다. 지난주 하루 평균 확진자 수가 그 전 주보다 20% 가까이 늘었습니다. 특히 전파력이 강한, 새로운 변이 바이러스가 유입된 것으로 확인됐는데, 감염 v.daum.net 온전한 일상을 회복하기도 전에 또다시 새로운 변이 바이러스라니.. 온갖 바이러스가 기승을 부리는구나. 2023. 4. 27.
무릎에서 갑자기 ‘퍽’하는 느낌이 난다면… ◇무릎을 굽혔다 펼 때 통증 건강보험심사평가원에 따르면 반월상 연골판 파열로 병원을 찾은 사람은 2019년 18만2,651명을 기록한 이후 지난해까지 3년간 15만~16만여 명으로 약간 감소했다. 이는 코로나19 대유행 영향으로 야외 활동이 줄고 병원을 찾는 인원이 감소한 영향이 크다. 반월상 연골판 손상 원인은 크게 비접촉성 손상ㆍ스포츠 손상ㆍ퇴행성 변화로 나뉜다. 비접촉성 손상은 외부 충격이 없는 데도 반월상 연골판 손상이 발생한 경우다. 일상생활을 하면서 갑자기 방향을 전환하거나 정지할 때 무릎과 무릎 사이에 반월상 연골판이 끼며 발생할 수 있다. 스포츠 손상은 주로 젊은 층에서 발생한다. 스포츠 활동을 하다가 발생하는 비접촉성 손상 외에 반복된 점프와 착지로 인해 축적된 미세 손상이나 과격한 운동.. 2023. 4. 26.
유럽 최대 가전·IT 전시회 'IFA 2023' 9월 초 개최 역대 최대 규모였던 작년 행사에는 한국 기업 160여개사를 비롯해 세계 각국에서 1천900여개 기업이 참가했다. IFA 2023 참가 등록 기업 수는 이미 코로나19 이전인 2019년 실적을 넘어섰으며, 최종적으로 작년 기록을 뛰어넘을 것으로 주최 측은 예상했다. 행사 기간 혁신을 이끄는 업계 리더들이 스마트홈, 사물인터넷(IoT), 인공지능(AI), 클라우드 게이밍 등 주요 이슈에 대해 강연하고 토론하는 'IFA 리더스 서밋'도 함께 열린다. 2023. 4. 26.
머위순~ 뼈건강 ◆ 눈 건강에 도움, 기침-가래 완화... 머위의 쓴맛은 폴리페놀 성분 머위의 쓴맛은 풍부한 폴리페놀 성분 때문이다(국립농업과학원). 몸의 산화(노화-손상)를 줄이는 항산화 작용을 한다. 이 성분은 물에 녹는 수용성이므로 머위를 데쳐주면 머위의 쓴맛을 줄이는 데 도움을 줄 수 있다. 잎에는 비타민 A가 많아 눈 건강에 좋고 다른 비타민도 비교적 골고루 들어 있으나 줄기에는 적다. 노약자들의 마른기침, 가래를 줄이기 위해 달여 마시는 경우가 있다. ◆ 뼈 건강 걱정?...칼슘 많고 골다공증 등 골 결손 질환 예방에 도움 학술지 한국식품영양과학회지의 논문에 따르면 머위 추출물을 대상으로 조골세포에 대한 분화 및 골 형성에 미치는 영향을 연구한 결과, 골수의 미세 환경에서 세포의 조절 작용을 하는 것으로 분석.. 2023. 4. 25.
녕미수녀님의 흔적 성당 둘레에 온통 녕미수녀님의 작년한해 노고가 그대로 남아있네 2023. 4. 24.
마음먹기 오늘부터 세상에서 제일 맛있는 한끼를 시작해본다^^ 2023. 4. 23.