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https://v.daum.net/v/20230429150100717
’20-20-20 규칙’…눈의 피로 줄이는 습관
하루에 몇 시간씩 컴퓨터를 보고 있노라면 쉽게 눈이 피로하고 건조해진다. 눈 뒤쪽으로 지끈거리는 두통이 생기거나 시야가 흐릿해지기도 한다. 눈이 피로하고 아픈 데에는 다양한 이유가 있
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20-20-20 규칙으로 눈 건강하게 지키기
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